Odpowiedz

Jadąc do Warszawy, którą trasę wybierasz?

przez Stanisławów
przez Wyszków
przez Jadów
przez Mińsk Mazowiecki
nową obwodnicą Mińska Mazowieckiego (A2)
przez Górę Kalwarię

Twój profil


Login:

Hasło:



Spalanie kalorii, a gry komputerowe

Walka z nadwyżką kalorii w dzisiejszych czasach, to problem wielu ludzi na całym świecie. Jednak szybki tryb życia często nie pozwala na poświęcenie choćby jednej chwili na co dzienne ćwiczenia. Mimo to rozwój technologii powoli pozwala na połączenie dobrej zabawy i ćwiczeń fizycznych.

 

Dziś takie urządzenia jak WiFi Fit, Dance Dance Revolution, czy też nowsze interaktywne gry wideo pozwalają na spalania zbędnych kilogramów. Takie nowinki techniczne nie musza być wcale tylko miły dodatkiem do ciężkich ćwiczeń, ale również mogą je zastąpić. Wyżej wspomniane urządzenie są idealnym sposobem, aby zachęcić najmłodszych do ruchu. Dzieci będą zachwycone gdy będą mogli połączyć swoje ulubione gry z ruchem.

 

Gra komputerowa typu strzelanka, również powoduje zwiększenie spalanie kalorii. Według badań taka zabawa powoduje o 23% większy wydatek energetyczny. Nawet kasyna internetowe mogą przyczynić się do spalenie zbędnego tłuszczu. Mimo iż gra prowadzona jest w siedzącym trybie, to jednak emocje które towarzyszą podczas długich rozgrywek powodują iż organizm jest zmuszony do spalania nagromadzonego wcześniej tłuszczu.

 

Dla dziewczynek najlepszą zabawą może okazać się taniec. Dziś w każdym sklepie na wyżej wspomnianą konsole WiFi możesz nabyć grę, który symuluję taniec. Przy takiej zabawie Twoje dziecko zwiększy swój wydatek energetyczne nawet o 278%. Dzięki czemu przy dobrej zabawie, najmłodsi mogą zachować dobrą formę. Również osoby starsze mogą spróbować swoich sił, na prostszych poziomach. Warto również zainwestować w tak zwany fitness, prosta gra, która zapewni Ci bezpiecznie spalanie tłuszczu, a każdy ruch, który będziesz musiał wykonać będziesz dokładnie pokazany na ekranie Twojego telewizora.

 

Ruch podczas grania według specjalistów ma bardzo duży potencja na przestrzeni kilku lat. Mimo to wciąż lekarze zalecają aby korzystanie z takich nowinek technicznych były dodatkiem do tradycyjnych ćwiczeń. Mimo to warto jednak zainwestować w taki gadżet choćby dla lepszej integracji całej rodziny.

 


Dodaj komentarz

Kalendarz Wydarzeń

listopad, 2017
PnWtŚrCzPtSbNd
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
45678910